Die Balance im Leben halten

Im Rahmen des Zwettler Gesundheitstages am 5.9.2026 darf ich als Mitglied des Vereins Waldviertler Lebens- und Sozialberater:innen über das Thema "Die Balance im Leben halten" referieren.

Im Leben ist es oft schwierig eine gute Balance zwischen den Anforderungen aus dem Berufs- und Privatleben zu halten. Zu hohe Anforderungen verursachen Stress - dieser wiederum kann zu körperlichen Beschwerden bis hin zum Burnout führen. Der Vortrag beleuchtet die Einflussfaktoren der Work-Life-Balance und hilft Stress und die Entstehung von Burnout zu verstehen. Zuletzt werden Maßnahmen gegen Stress vorgestellt.

Veranstaltungsort: Stadthalle Zwettl

Uhrzeit: 11:30 bis 11:55 im Raum 1

Weitere Infos unter Stadtgemeinde Zwettl - Gesundheitstag 2026

Eine Anmeldung ist möglich unter https://pretix.eu/gesundheitstagzwettl/2026/

Ich freue mich auf deinen Besuch!